Add warm-up
I think it would also be useful to add a warm-up option as an exercise. As a coach, you could then note down what the intention is in the notes.
Or maybe add walking? I see running and indoor biking, for example, but not walking. It seems like a good addition for people who can't run.
Log in to comment and vote
Comments3
Mar 6
PinnedGoed punt. Ik zet walking erin als oefening. Hoe zou je warming-up voor de rest willen zien. Ik heb daar gewoon een standaard protocol voor dat ik clienten eenmalig toestuur. Elke keer warmingup programmeren is tijd intensief en heel onnodig van de ruimte in programmer (vind ik), hoe kijk je daar tegen aan?
Elizabeth Riphagen
Mar 6
Hi Wesley,
Ja, inderdaad een protocol doorsturen naar de klant kan prima werken. Nu walking erbij staat kan je die eventueel ook gebruiken als “warming-up” en daarin als notitie de zaken toevoegen die ze moeten doen.
Het valt me wel op dat klanten vaak de algemene warming up toch vaak overslaan. Ik weet niet of het deze klanten gaat helpen de algemene warming up niet over te slaan doordat ze steeds moeten aangeven dat ze hem gedaan hebben 😉 Maar het kan ze misschien wel net het kleine zetje geven.
Wesley Bosman
Mar 6
Ja precies, ze moeten dan in ieder geval “walking” meters wel invullen.