Help Center

Improved

Fixed

Gainz Coach

Gainz app

gainz

In Review

Planned

In Progress

Completed

Rejected

High Priority

Low Priority

Roadmap van de Gainz app en Gainz Coach met een kleine sneak peek van wat je kunt verwachten.

Backlog

Next up

Done

Roadmap

Hey {name|there}! 👋

De 1-Arm Pull Down telt een hele set voor de lats en rear delts, en de Chin Up max voor de lats en upper back. Zijn die niet gelijk aan elkaar? En is het 1 set lats, 0,5/1 set upper back, 0,5 set rear delt?

The 1-Arm Pull Down counts as a full set for the lats and rear delts, and the Chin Up Max counts as a full set for the lats and upper back. Aren’t they equivalent? And is it 1 set for the lats, 0.5–1 set for the upper back, and 0.5 set for the rear delts?

Difference Between the One-Arm Lat Pull-Down and the Chin-Up

Verschil 1-Arm Lat Pull Down en Chin Up

Jorden van den Berg

Gainz

Difference Between the One-Arm Lat Pull-Down and the Chin-Up

Subscribe to post

Subscribe to post