Rep target test onterecht gekoppeld

Bij het uitvoeren van een rep-target test bij een super- ,paired- of giantset worden de betrokken oefeningen onterecht gekoppeld en moeten ze bijde met dezelfde intensiteit worden uitgevoerd.

Dit is mss prima in dit voorbeeld omdat ze beide compoundoefeningen betreffen, maar dat zou niet logisch zijn wanneer het bv. een zware compound en een lichte isolatie-oefening betreft.