Link multiple paired sets
For now, it’s just about linking multiple giant sets together. This might just be a matter of terminology, but as I understand it, there’s still a difference between paired sets (where you rest between each exercise) and giant sets (which are essentially multiple supersets strung together, where you only rest after completing all the exercises in that set).
Log in to comment and vote
Comments1
Apr 21
PinnedIk ken een paired set alleen als blok van 2 oefeningen (met inderdaad 30 seconde daar tussen).
Meerdere oefeningen in een paired set blok zou ook het idee van “pairen” wegnemen, gezien de kwaliteit op beide oefeningen hoog moet blijven. Die kwaliteit daalt aanzienlijk op de derde oefening door vermoeidheid. Denk je neit?