Increment training
Hallo, voorafgaand de training zie ik de vervolgstappen die ik kan doen in het verzwaren van de gewichten. Maar als ik start, zijn ze weg en onthoud ik niet meer wat ik in het “bekijken” menu zag. Kunnen de gewichten automatopgehoogd worden of ergens extra in beeld tijdens de training? Kan nu niet volgens de app overloaden…
Log in to comment and vote
Comments1
Oct 3
PinnedHi Vera,
Deze increments vul je altijd in op de routine zelf, meerendeel zodat je coach weet welke increments gebruikt kan worden.
Als je de workout start, vind je die ook terug in de sheet met alle details over de set (expand-icoontje klikken aan het einde van elke set regel).
Automatische progressie stappen zitten niet in de app, gezien dat een coach functie is.