s er een mogelijkheid om de 1 RM testen in het programma te programmeren en dan dat de week erna je de rep target testen programmeert. Bij 1RM zou het top zijn dat het programma met de Epley formule de 1RM uitrekent en ook als je de intensiteit van de oefening invoert (in een daarvoor gecreëerd veld) dat het programma automatisch voor je doorrekent wat het te trainen gewicht wordt.
Zou heel veel rekenwerk en dus tijd schelen.
Verifieer jezelf om deel te nemen aan het gesprek.
In Progress
Gainz Coach: Feature Requests
Ongeveer 2 maanden geleden

Wilco Tannemaat
Ontvang meldingen per e-mail bij wijzigingen.
In Progress
Gainz Coach: Feature Requests
Ongeveer 2 maanden geleden

Wilco Tannemaat
Ontvang meldingen per e-mail bij wijzigingen.